RÉALISATION DE SOI

MES ATELIERS DE RÉALISATION DE SOI en visioconférence sont le fruit de huit années d’expériences dans le domaine de la pédagogie appliquée du yoga thérapeutique, des bienfaits de la méditation et de celui de mon vécu d’adulte trop souvent douloureux.

Enfants, adolescentes ou adultes, nous croisons parfois le chemin d’êtres dénués d’amour et d’empathie, nous plongeant dans de terribles souffrances.

A l’école, au travail ou à la maison, notre vie ou celle de vos enfants devient alors un véritable cauchemar provoquant épuisement, stress, manque de confiance en soi et d’estime de soi, dépression, burn-out…

Ensemble, nous travaillerons cet élan de vie que nous perdons lorsque tout devient insurmontable.

Vous avez envie d’aller de l’avant ou d’aider vos enfants dans leur quotidien? J’utilise le yoga, la méditation, le yoga nidra (relaxation profonde) et toute l’écoute dont vous aurez besoin pour vous réaliser pleinement!

Osez et laissez à nouveau la vie vous sourire!

Avec tout mon amour!