Mon histoire… Ma guérison…

“DITES OUI AU BONHEUR” est né de l’envie de vous partager mon histoire pour vous encourager à aller de l’avant et vous aider à améliorer votre vie au quotidien.

Une partie de ma vie d’adulte a été empreinte de violences conjugales morales et physiques, de dénigrements quotidiens, de menaces, de gifles, de coups de pieds dans tout le corps et de harcèlement, il m’a fallu du temps et de l’énergie pour trouver la force et le courage sous l’emprise de la peur de mettre fin à toutes ces souffrances.

Mon vécu est quasiment resté dans l’ombre jusqu’en 2011, où j’ai enfin pu commencer à me reconstruire grâce à l’enseignement du yoga et de la méditation que j’ai reçu au Canada.

Que vous soyez en difficulté ou que vous ayez tout simplement envie de découvrir le YOGA, la MÉDITATION en participant à MES ATELIERS “HEHAKA” qui signifie en Amérindien “ELAN DE VIE” en visioconférence, il n’est jamais trop tard pour prendre soin de vous et dire un grand OUI au BONHEUR!

Bienvenue à tous!