RESPIRATION & RELAXATION
RESPIRER est indispensable à notre survie et pourtant nous respirons mal la plupart du temps ce qui affecte notre santé physique et […]
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Mon parcours de vie m’a amené à étudier différentes thérapies douces comme le Yoga, la Méditation, le Qi Gong ou encore les […]
Je travaille dans l’univers de l’enfance depuis plus de 10 ans. Au fil des années, le Yoga Thérapeutique a prouvé son efficacité […]
La Méditation Vipassana, c’est quoi? C’est une méthode de transformation intérieure par l’observation de soi et l’une des plus anciennes techniques de […]